孕29周如何数胎动
1、怀孕第5个月开始，孕妈妈可明显感到胎儿的在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。孕29周，你会发现胎儿胎动幅度变小，宝宝的生活节奏就比较有规律了。
2、孕28周后，孕妈咪要每天坚持数胎动，以观测胎宝宝的情况。数胎动应该是每日早、中、晚各一次，每次1小时。计数胎动时，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。孕妈咪可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。
3、孕妇自28周开始应自数胎动。计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
4、母亲感知法：这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。
5、孕妈们可以逐渐察觉到胎动呈现一定的规律性，这实际上是胎儿在母体内翻滚、伸展等动作的表现。然而，到了怀孕29周之后，由于子宫空间的限制，胎儿的活动范围逐渐缩小，胎动的次数也随之减少。为了解胎儿的健康状况，孕妈们可以通过数胎动来监测胎儿的活动情况。
孕晚期一定要数胎动吗
在孕晚期是一定要数胎动的，因为胎动属于胎儿生命的征象，而且还是胎儿在孕妇子宫中安危状况的表现，胎动可以算是宝宝健康的晴雨表。到了怀孕的晚期，宝宝每小时的胎动要超过3次，要是连续6小时没有胎动，就属于异常情况，需要及时的就医。
孕晚期一定要有胎动，而且孕28周以后产科医生都会建议孕妇每天都要数胎动，自数胎动。每天都要感觉到胎动才可以，一整天没有胎动就不行，就是可能会出现危险。但是如果是孕晚期胎动不明显，也有可能是孕妇自己的感知，还有就是可能没有注意到。
因此，孕妇数胎动被作为监控胎儿宫内窘迫的一个手段。如果你属于高危产妇，那么医生多半更会强调孕晚期数胎动的重要性。而对于孕晚期，胎宝宝的体重增加，促使他在羊水中可活动的区域减少，相应的胎动也随之减少。
孕晚期胎动频繁并不一定意味着问题，只要胎动次数在正常范围内（即大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时）就是正常的。孕妇通常在孕20周左右开始自觉胎动，随着孕周的增加，胎动会逐渐增多，在孕32到34周达到高峰。然而，在孕38周后，胎动会逐渐减少。
胎儿很愿意动是不舒服吗
1、孕期准妈妈左侧卧睡觉的时候，如果胎儿胎动很频繁，确实是有可能是因为胎儿不舒服，因为胎动过多或者过少都是胎儿缺氧的表现。其实，对于大部分准妈妈来说，左侧卧确实是最佳的睡姿，不过这个睡姿并不适合所有的准妈妈。
2、如果是胎儿在宫内不舒服，通常会导致胎动总数的增加，因为这种不舒服可能是持续性的。比如缺氧，或者妈妈身体状况不佳。
3、胎动实际上就是宝宝在准妈妈子宫活动，是属于胎儿的一种生命体征。正常的胎动就是胎儿通过一系列动作来箱妈妈报平安的方式，这意味着胎儿一切正常；但是如果胎动发生异常，可能就是胎儿发出的一种求助信号，代表胎儿在子宫里待的不舒服了或者是遇到什么危险了。
4、宝宝感到不舒服 如果是在睡觉的时候胎动增多，那么可能是这种睡姿压迫到了胎儿，所以通过活动来提醒妈妈换一个他们喜欢的睡姿。如果是很平常的状态下胎动明显增多，则可能是宝宝轻微缺氧了，孕妈需要及时调整，必要的时候最好能就医检查，及早干预。
