持续发烧可不可以吃栗子
1、可以。栗子是一种营养丰富的食物，可以作为发烧期间的辅助食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。
2、发烧感冒的时候是可以吃一点板栗的，因为板栗也是一种营养特别丰富的食物，也是很容易消化的，适量的食用还能够增加免疫力。但是在发烧的时候不要吃辛辣刺激的食物，不然就有可能让发烧的情况更加严重，也会让你的身体出现上火的现象。发烧感冒的时候是可以吃点板栗的。
3、孩子发烧能吃栗子粥。栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B维生素B维生素C和尼克酸等多种营养素，发烧时也可以用。
孩子发烧能吃栗子粥吗?
1、板栗是可以生吃的，不过刚从树上打下来的栗子不好吃，只是脆甜味不足，最好跟红薯似的，在阳台风干一个星期，栗子壳自己裂了口子，打开以后，果肉有点软软的，那时候最好吃，甜甜的软软的。那真是满满的回忆。
2、注意：栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。此粥适宜7个月以上的婴儿食用。功效：此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物，各种维生素，和尼克酸等多种营养素，可有效预防宝宝腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。
3、栗子的营养价值很高，具有养胃健脾，强筋健骨的功效，宝宝是可以服用的。建议；宝宝家长，在给宝宝食用栗子的时候，因为宝宝年纪太小，吞咽及咀嚼功能还不是很完善，建议可以将煮熟的栗子做成泥状给宝宝食用。因为栗子对慢性腹泻可以起到一定的缓解作用，所以食用不可过多，以免宝宝出现便秘的现象。
4、照顾患儿通用的饮食原则是可口、清淡、营养。刺激性食物会加重咳嗽，应该少吃咸、酸、辣等味道较重的食物。多给孩子吃温热的食物，如面条、片汤，不要喝凉的饮料，远离冰淇淋、雪糕、冰汽水等。
5、可以。推荐做法： 燕麦栗子粥。燕麦栗子粥适合各类人群，老人小孩最适合食用。以粳米或糯米做成的药粥，有极好的健脾胃补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。
6、板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有干果之王的美称，也已考虑其他途径，让宝宝食用。
多吃栗子有什么好处?
板栗是什么时候吃的？吃板栗有什么好处？板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有辅助治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。
栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。 栗子营养丰富，被称为“千果之王”，每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质。栗子有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效。 栗子亦有较高的药用价值。祖国医学认为，栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。
益气补脾，健胃厚肠 《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”专家指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。
栗子含有多种维生素及丰富的矿物质，蛋白质是栗子的重要营养成分，栗子中脂肪含量不高，碳水化合物含量较高，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。栗子饭后大量吃，容易摄入过多的热量，不利于保持体重，这是因为栗子含淀粉较多。
